Lepota in moda

Kako uporabljati beljakovine v prahu za povečanje telesne teže?

Pin
Send
Share
Send


Utrujeni ste od uživanja hrane ves dan in še vedno ne obtežite? Ali delate v telovadnici strogo, vendar ne morete povečati svoje mišične vsebine? Torej, vaša rešitev je v uporabi beljakovinskega prahu. Na trgu so na voljo tri vrste beljakovin v prahu, vendar je najboljši prašek Whey to Health. So malo težki na žep, vendar je znano, da je odličen, saj so organski in zelo učinkoviti pri pridobivanju teže. Ta članek pojasnjuje razlog za izbiro sirotke kot najboljšega beljakovinskega prahu za pridobivanje telesne teže. Podaja tudi podrobnosti o njegovi sestavi, učinkovitosti - dejavnikih, ki so odgovorni za optimizacijo njegove učinkovitosti, in navodila za uporabo najboljšega beljakovinskega prahu.

Beljakovinski prašek za povečanje telesne teže?

Zakaj je sirotka najboljši beljakovinski prašek?

Spodaj je navedenih nekaj osnovnih razlogov, da je "Whey to health" najboljši beljakovinski prah

Kalorije izvirajo samo iz beljakovin.

Sirotka za zdravje ima koncentracijo beljakovin, kjer se v vseh kalorijah pridobivajo iz teh beljakovin in ne iz ogljikovih hidratov ali maščob. Je brez umetnih sladil ali drugih sestavin blagovnih znamk.

Poglej več: Kako pridobiti težo in mišice

Je dobro certificiran:

Ta izdelek je certificiran s strani USP in je označen z ekološko oznako USDA. Pogosto beljakovinski praški, ki trdijo, da so najboljši, niso certificirani in vsebujejo nečistoče, ki so strupene. Imeti etiketo zagotavlja odsotnost takšnih nečistoč.

To so izdelki iz ZDA:

Ker je pripravljen v ZDA, standard in kakovost zasenčita druge beljakovine v prahu, ki bi lahko povzročile škodljive stranske učinke.

Sestava:

Sirotka za zdravje je beljakovinski prašek, ki se porabi za pridobivanje teže, tako da pridobi mišično maso. Prosojni in tekoči videz, obsega globularne beljakovine. Zbiranje teh globularnih beljakovin je treba ločiti in izolirati iz sirotke, ki je sir po kravjem mleku. Gre za mešanico serumskega albumina, alfa-laktalbumina in najpomembnejšega beta-laktoglobulina, ki sta neodvisno topna.

Poglej več: Ayurvedska medicina za pridobivanje teže

Dejavniki učinkovitosti so odgovorni za optimizacijo njegove učinkovitosti:

Njegova ucinkovitost je v tem, da jo telo hitro prebavi in ​​se zlahka absorbira. Ker ima dobro količino in kakovost esencialnih aminokislin (razvejanih verig), pomaga pri rasti mišic zelo hitro, saj se sinteza mišičnih beljakovin zelo hitro stimulira v primerjavi s kazeini. Dejavniki, kot so pravilen čas porabe sirotke, pravilna količina praška, ki se porabi, in njegova edinstvena sposobnost, da deluje kot dodatek, so nekateri od dejavnikov, ki spodbujajo hitro izgradnjo mišic, ki ji sledi dobro pridobivanje teže.

Navodila za uporabo najboljšega beljakovinskega praška:

Samo nakup najboljšega beljakovinskega prahu ni dovolj dober za pridobivanje teže, zato morate za optimalne rezultate natančno slediti navodilom.

Prvi korak k uporabi najboljše beljakovine za pridobivanje telesne teže bi bil izračun natančne količine kalorij, potrebnih za pridobivanje telesne teže. Za to najprej ugotovite svoj dnevni vnos kalorij, na podlagi tega izračunajte odmerek, ki vam bo dal potrebno količino presežnih kalorij za polaganje teže.

Ko se zavedate natančnih zahtev, ga pripravite tako, da dodate priporočeni odmerek glede na vaše potrebe. Priprava mlečnega napitka se lahko uporabi bodisi z dodajanjem mleka ali z njegovo zamenjavo s sojinimi milkshakes. Najbolj učinkoviti so, kadar se pravilno mešajo, sicer prah ostane na dnu stekla in tako vpliva na točen delež praška.

Pijte ta stres po strogem delu, tako da mišice dobijo dovolj krme.

Poglej več: Nasveti za povečanje telesne teže za otroke

Poskrbite, da se ta beljakovinski prašek porabi po vadbi za povečanje energetske ravni. Če je vaš cilj doseči končno telesno pripravljenost s pridobivanjem teže, potem je najboljši beljakovinski prašek "sirotka za zdravje", kar potrebujete. Na trgih je zlahka na voljo. Je popoln dodatek sam in daje fantastične rezultate.

Vir slike: zaloga zaklopa

Poglej si posnetek: Doma narejeni napitek za pred ali po fitnes treningu (September 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send