Lepota in moda

Eterična olja med nosečnostjo

Pin
Send
Share
Send


Obstaja veliko uporab in koristi uporabe eteričnih olj. Nekateri so lahko koristni tudi med nosečnostjo, medtem ko lahko nekateri poškodujejo vas ali vašega otroka. Uporaba eteričnih olj med nosečnostjo je treba opraviti z veliko previdnostjo, saj lahko vsaka negativna reakcija s telesom negativno vpliva na otroka. Večina pričakovanih žensk ima vprašanja o tem, katera eterična olja so varna in katera škodljiva, kako jih uporabljati in kakšne so njihove koristi.

Eterična olja se že tisočletja uporabljajo v različnih kulturah za medicinske in zdravstvene namene. Eterično olje se uporablja za različne namene, od aromaterapije do čistil za gospodinjstvo in osebne lepotne nege do naravnih zdravil. Eterično olje ima izjemne antioksidativne, protimikrobne in protivnetne lastnosti. Ta zdravilna olja so vse bolj priljubljena, saj delujejo kot naravna zdravila brez stranskih učinkov.

Eterična olja, ki so varna med nosečnostjo:

Dokler v nosečnosti nimate nobenih zapletov ali nenormalnosti, je dobro uporabiti nekaj razpoložljivih olj. Nekaj ​​eteričnih olj, varnih za nosečnost, so

• Olja agrumov, kot so mandarina in neroli

• Nemška kamilica

• Navadna sivka

• Tamjan

• Črni poper

• evkaliptus

• Sivka

• Olje čajevca

• Geranium

• Metica

To so bila nekatera eterična olja, varna za nosečnost. Te imajo tako splošne kot nosečnosti koristi, ko jih uporabimo.

Eterična olja, ki se izogibajo med nosečnostjo:

Spodaj so našteta nekatera eterična olja, ki jih med nosečnostjo najbolje ne uporabljate, skupaj z njihovimi stranskimi učinki.

• Muškatni orešček: če se uporabljajo med nosečnostjo, imajo lahko halucinogene učinke. Prav tako reagirajo z zdravili za lajšanje bolečin pri delu.

• Rožmarin: Misli se, da zviša krvni tlak in lahko povzroči krčenje med nosečnostjo.

• Basil: Misli se, da prispeva k nenormalnemu razvoju celic.

• Jasmin in žajbelj: lahko povzročita krčenje pred porodom.

• Žajbelj in vrtnica: Lahko povzročita krvavitev v maternici, ki se lahko izkaže za zelo škodljivo za otroka.

• Juniper berry: Lahko vpliva na vaše ledvice, če se uporablja v obdobju nosečnosti.

• Izogibajte se tudi lovorju, angelici, timinu, kumini, janežu, citroneli in listih cimeta, saj lahko spodbudijo krčenje.

Poleg tega, če ste v preteklosti imeli spontani splav, ste imeli primer vaginalne krvavitve v tej nosečnosti, epilepsijo, težave s srcem, sladkorno bolezen, težave s strjevanjem krvi in ​​težave s ščitnico, jetri ali ledvicami, se morate izogibati uporabi večine eteričnih olj med nosečnostjo.

Uporaba in prednosti eteričnih olj:

1. Kot čistilo: t

Tretji kapljici limoninega olja in olja čajevca je treba dodati nekaj tople vode, da jo uporabimo kot naravno razkužilo. Poskusite lahko tudi razprševanje eteričnega olja cimeta v zraku, da očistite zrak in uživate v njegovih protimikrobnih lastnostih.

2. Kot zaščita pred soncem:

Nosečnost lahko vodi do večje nagnjenosti k strojenju. Toda malo časa za sončenje je pomembno tudi, da ostanete aktivni čez dan. Poskusite z mešanjem kokosovega olja, cinkovega oksida, karitejevega masla, olivnega olja in eteričnega olja sivke skupaj narediti domačo zaščito pred strupenji. Shranjujte v steklenici za stiskanje in jo uporabite za zaščito pred ostro sončno svetlobo.

3. Odstranite stres:

Nosečnost lahko zelo negotove in stresne nosečnice, zaradi česar se ves dan počutijo šibke in omotične. Poskusite razpršiti sivko kot eterično olje za nosečnost okoli vašega doma, da zmanjšate občutke stresa in napetosti. Vdihnite lep vonj in pustite, da se vaši živci umirijo. Prav tako lahko poskusite razbremeniti anksioznost z uporabo ene kapljice olja sivke na rokah, z drgnjenjem skupaj, z rokami za nos in s tem, da vonj poplavi vaše čute.

Poglej več: nosečnost eteričnega olja poprove mete

4. Za zdravljenje vonja ust in telesa:

Lahko uporabite kapljico eteričnega olja poprove mete za naraven način, da osvežite svoj dih. Prav tako lahko poskusite kombinirati kokosovo olje, čebelji vosek in vaša najljubša eterična olja, da naredite naravne dezodorante za telesni vonj. Za moške se lahko uporablja cedrovina in olje strok, medtem ko se lahko olje sivke in čajevca uporablja za ženske.

5. Znebite se glavobolov:

Nosečnost spremljajo različne težave, vključno s hudimi glavoboli. Lahko poskusite združiti nekaj kapljic olja sivke in olja poprove mete in jih uporabiti za templje, da bi vas razbremenili glavobolov in migren.

6. Izboljšanje prebave:

Neustrezna prebava in prevrnjen želodec je pogosta med nosečnostjo. Kot zdravilo za to vzemite ingverjevo olje, olje poprove mete in eterično olje komarčka in jih zmešajte skupaj. Uporabite mešanico za zdravljenje prebavnih težav in težav z zdravljenjem, kot so driska itd.

Poglej več: origano olje v nosečnosti

7. Zmanjševanje in zdravljenje vročine:

Med nosečnostjo imate lahko pogosto vročino in splošno bolezen. Čeprav ne skrbi, se lahko zanje poskrbi z uporabo nekaterih eteričnih olj. Dodajte 1-3 kapljice olja evkaliptusa, poprove mete in sivke v hladen kos tkanine. Spužo telo s to krpo za zmanjšanje temperature telesa in za zdravljenje vročine naravno.

8. Izboljšanje imunskega sistema:

Imunski sistem med nosečnostjo drastično oslabi, tako da je telo nagnjeno k številnim boleznim in boleznim. Lahko poskušate spodbuditi vaš imunski sistem, seveda z mešanjem kapljice oreganovega olja s štirimi kapljicami nosilnega olja in drgnjenjem po dnu nog.

9. Zmanjševanje jutranje bolezni:

Jutranja bolezen je med prvimi znaki nosečnosti in običajno traja dolgo časa. Iz vsakdanjega trpljenja se lahko sprostite z dodajanjem nekaj kapljic divjega oranžnega, limoninega ali ingverjevega olja v robček in globoko vdihavanje arom.

Poglej več: olje klinčkov med nosečnostjo

Nosečnost eteričnih olj ima kar nekaj uporab in koristi za zdravje. Nekateri se lahko izkažejo za škodljive, drugi pa lahko naredijo čudeže za vas. Vzemite koristi eteričnih olj za nosečnost in se zdravite z naravno lepo aromo okoli sebe. Olja sivke in citrusov so med najljubšimi eteričnimi olji, ki jih lahko uporabite.

Poglej si posnetek: Aromaterapija v nosečnosti (Maj 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send