Lepota in moda

Top 9 živil za zdravljenje Chikungunya

Pin
Send
Share
Send


Chikungunya je v bistvu virusna bolezen, ki jo vidimo po ugrizu komarjev. Povzroča vročino, hude bolečine v sklepih, slabost itd. In je ena najbolj škodljivih vitalnih bolezni v današnjem svetu. Ta tropska bolezen se kaže predvsem v regijah, kot so Azija, Afrika itd.

• Kako boste vedeli, da ste bili okuženi s tem škodljivim virusom?

Če se virus chikungunya prenaša v vaše telo, boste doživeli izpuščaje, glavobole, zvišano telesno temperaturo itd. Poleg tega se boste počutili slabe in pojavile se bodo hude bolečine v sklepih.

Ker trenutno ni specifičnega cepiva za zdravljenje chikungunya, boste morali slediti določeni prehrani, da boste virus odstranili iz telesa. Zdravniki priporočajo uživanje veliko sadja s tekočinami za zdravljenje te bolezni. Zelenjava mora biti najpomembnejši del vaše prehrane, če ste pripravljeni odstraniti ta virus iz telesa. Sledijo top 9 živil, ki vas bodo učinkovito osvobodila simptomov chikungunya v najkrajšem možnem času.

Zdrava hrana za zdravljenje čikungunje:

1. Listnata zelenjava: t

Teze veljajo za eno od bistvenih plodov, ki bi jih morali vsakokrat piti. Lahko se prebavijo in vsebujejo številne vitalne hranilne snovi in ​​bistvene vitamine. Zelena zelenjava je bogata z vitaminom C, za katerega se je izkazalo, da je učinkovit v boju proti artritisu. Ustvarili bodo radikale in zaščitili vaše telo pred hudimi nevarnimi boleznimi, kot je chikungunya.

2. Zdravo sadje:

Sadje mora biti ena od najbolj rrime sestavin v naši prehrani za okrevanje od chikungunya. Plodovi, kot so pomaranče, jabolka, lubenice itd., So se izkazali za učinkovite pri določanju chikungunya v najkrajšem času. Vzemite na primer jabolko. Jabolka so polna vlaken, ki čistijo telo in izboljšujejo celoten prebavni sistem. Prav tako zmanjšuje raven holesterola in preprečuje zaprtje ter ohranja telo čisto. Sadje s plantainom je treba v tem težkem času porabiti čim bolj.

3. Vitamin C in E: t

Živila, ki vsebujejo vitamin C in E, bi morala biti bistveni del vaše prehrane s chikungunjo. Živila, bogata z zgoraj navedenimi vitamini, pomagajo pri pravilnem oblikovanju kosti, mišic itd. Vitamin C posebej spodbuja zdravo kožo in odpravlja virus, ki povzroča raka v telesu. Plodove, kot so guava, kivi, broccolis, rumena paprika, itd, je treba zaužiti s precejšnjo hitrostjo za fiksno čikungunjo.

Poglej več: Najboljša hrana za energijo

4. Živila na osnovi tekočin:

Dokazano je, da so živila na osnovi tekočine učinkovita v boju s chikungunjo. Živila, kot so dals, juhe, omake, morajo biti v vaši prehrani za boj proti chikungunyi. Juhe iz fižola, rib, pustega mesa itd. Bi morale biti glavni vir beljakovin v vaši prehrani. Juhe, narejene iz paradižnika, so bogate z antioksidanti in so potrebne, medtem ko se borite proti chikungunji.

5. Omega 3 maščobne kisline:

Omega 3 maščobne kisline imajo veliko prednosti. Popravlja krvne strdke, povečuje spomin, zmanjšuje možnosti za možgansko kap, omogoča možganom pravilno delovanje in še veliko več. Hrana z omega 3 maščobnimi kislinami zmanjšuje tudi artritis.

Poglej več: Dobra hrana za možgane

Za zdravljenje chikungunje morate jesti tudi naslednje vrste živil.

1. Živila, bogata s cinkom, kromom, selenom itd.

2. Mešanico zelišč, kot so tulsi, sudarshan churnam, gutika, amruthrista, itd, je mogoče izdelati in potrošnik zmanjšati simptome te bolezni.

3. Ječmenovo in poltekočo hrano je treba jesti.

4. Amla, capsicum, zelje in druga živila, bogata z vitaminom C, je treba zaužiti

Zavedajte se simptomov chikungunya in upoštevajte priporočena živila z zdravljenjem, če ste jih opravili.

Poglej več: Živila za zmanjšanje bolečine v hrbtu

Poglej si posnetek: VLOGMAS #31 Top 10 u 2018. (November 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send