Lepota in moda

Hema Malini Lepotni nasveti in skrivnosti

Pin
Send
Share
Send


Bollywoodova "sanjska deklica", Hema Malini, je bila vedno znana po svoji osupljivi lepoti. Je ena najbolj glamuroznih bollywoodskih igralk. Poleg naravnih lepih lastnosti in kože ima še veliko nalog, ki si jih prizadeva obdržati v dobri formi in videti tudi v starosti. Čeprav je odvisno od usode in sreče, ali imate lepo kožo, kot je njena, lahko zagotovo uporabite njen stil make-upa ali rutinske vadbe, da bi postali bolj podobni njej. Tukaj je nekaj skrivnosti lepote Hema Malinija.

Vnos tekočine:

Pitna voda pomaga izpirati odvečne toksine iz vašega sistema. To pomaga očistiti vaše telo od znotraj in tako vas narediti bolj zdravo. Redna pitja vode redno pripomorejo, da koža sija. Hema malini prav tako pomeni, da je treba v vsakodnevni režim vključiti vsaj dve skodelici zelenega čaja. Zeleni čaj pomaga očistiti vaše telo od znotraj in tudi vaša koža sija!

Dobro uravnotežena prehrana za lepo kožo:

Ohranite zdravo, dobro uravnoteženo prehrano in se izogibajte prevelikemu številu junk hrane, kar pomaga izboljšati vašo lepoto. Uživanje veliko sadja in zelenjave je ključna sestavina za pridobivanje ostarele lepote. Vitamini in minerali naredijo vašo kožo bolj zdravo in lepše od znotraj. To je zelo težko doseči z uporabo make-upa.

Poglej več: Jennifer Lopez Lepotni nasveti

Aroma olja:

Masažo olja za vašo kožo in lase pomaga tudi izboljšati njihovo kakovost! Hema Malini verjame, da je koža čim bolj popolna. Ona je velika podpornica uporabe naravnih proizvodov in elementov, ki so na voljo v vašem domu za izboljšanje vaše kože. Nekoč je rekla: »Lepota je dar Božje in nikoli je ne bi smela jemati kot samoumevnega. Moja koža je dobra, ker jo je Bog naredil. Zelo čistim in čim bolj brez make-upa. «

Nočna nega:

Za čiščenje obraza pred spanjem uporablja dnevno kremo Aveda.

Pobotati se:

Igralka vedno svetuje ljudem, da se razsvetlijo. Kajal za oči in malo šminko je tako daleč, kolikor ji gre ličila in veš kaj? - Deluje z njo! Za čiščenje obraza uporablja tudi Clarinsovo čistilno mleko.

Poglej več: Padma Lakshmi Lepotni nasveti

Ples:

Ena izmed ključnih fitnes skrivnosti Hema Malinija je ples. Poleg igralskih veščin je bila že od nekdaj znana po svoji plesni hrabrosti. Ona je usposobljena klasična plesalka in njene plesne rutine so ji pomagale, da se ohrani.

Poglej več: Neha Dhupia Makeup Tips

Pranajam in joga:

Ta igralka redno ohranja svoje biceps, ki jih opravlja joga. Pomaga, da sistem dobro uravnava z vsakodnevnim vadenjem pranajama vsaj 45 minut!

Kolesarjenje:

Kolesarjenje je tudi ena od njenih fitnes skrivnosti. Ta 64-letna igralka vsak dan zaokroži približno 20 minut, da ohrani svoje telo dobro napeta.

Post:

Igralec je čist vegetarijanec in redno hitrejši. Hitro dvakrat na teden. Njena postna dieta vključuje samo sveže sadje, skuto in suho sadje. Postovanje pomaga uravnavati telesne sisteme. Sadje in zelenjava izboljšata vašo vlaknino in pravilno očistita vaše telo.

Prehrana:

Zdravo kosilo je nujno. Glumica »definicija zdravega kosila vključuje dve rožici, skledo dal, dve zelenjavi in ​​malo riža z rasam«. Svojo večerjo vzame že ob 7:30, zato jo je treba ohraniti kot olje brezplačno in manj začinjeno. Hema Malini je čista vegetarijanka in mnogi verjamejo, da je to lahko tudi dejavnik! Čeprav ni veliko ljudi, ki bi bili pripravljeni prestati tako drastično spremembo prehranjevalnih navad, samo da bi izboljšali svojo kožo!

Pin
Send
Share
Send