Lepota in moda

Juice Therapy proces in koristi

Pin
Send
Share
Send


Kaj je zdravljenje s sokom?

Juice terapija je v bistvu metoda za zdravljenje različnih bolezni, ki jih vnos različnih svežih sokov v vaši prehrani. Z drugimi besedami se imenuje tudi sok post. Sokovi so čarobni krogli za telo. Razstruplja telo od vseh nepotrebnih in neželenih nečistoč ter očisti sistem, tako da telo postane zdravo in sijočo kožo.

Poglej več: Nezdrave prehrambene navade

Postopek:

V sistem je treba vključiti različne alkalne sokove. Alkalni sok poveča presnovo in izboljša prebavo v telesu. Ena lahko vključuje različne sok v prehrani.

Za zajtrk: Zjutraj je idealen kozarec svežega soka aloe vere s ščepcem limone.
Poleg tega lahko zaužijemo sveže razrezano jabolko

Za kosilo, lahko imajo mešanico pomaranče, korenček / kumare sok, kot napolni želodec.
Za večer lahko porabimo sok iz banan ali sok granatnega jabolka.

Za večerjo je treba za nekaj okusov zaužiti tudi lažje sokove in nekaj orehov.

Poglej več: Indijska zdrava hrana za otroke

Prednosti:

i) Eden najboljših načinov za obnovitev zdravja:

Z uživanjem različnih sokov v prehrani lahko zagotovo obnovite zdravje v dobrem stanju iz slabšega.

ii) Izboljša postopek obnovitve telesa:

Ker svež in surovi sok vsebuje veliko hranil, poveča proces zdravljenja telesa. Z drugimi besedami lahko rečemo, da krepi imunski sistem telesa. Čisti regenerira tkiva telesa in tako doseže zdravo življenje.

iii) Normalizira kislinsko alkalno ravnotežje v krvi:

Surovi sokovi so zelo bogati z alkalnimi elementi. Izboljšuje kislost telesa in obravnava različne želodčne težave želodca.

iv) Surovi sokovi, pridobljeni iz svežega sadja, vsebujejo kalcij, kalij in silikon:

Ker so sokovi zelo bogati s hranili, pomaga pri preprečevanju prezgodnjega staranja celic in gub. Pomaga pri preprečevanju degenerativnih bolezni, ki vas obdržijo mladost za vedno.

v) Sokovi ne potrebujejo prebave v prebavnem sistemu telesa, zato vsa hranila, ki so prisotna v soku, neposredno iztekajo v krvni obtok.

vi) močno orožje proti različnim boleznim:

Pomaga pri odpravljanju želodčnih razjed in boju proti različnim okužbam telesa. To je optimalna rešitev za povečanje zdravilne moči telesa.

vii) Povečajte živahnost sistema:

Ker so sokovi bogati z vitaminom, antioksidant pomlajuje telo od znotraj in s tem povečuje vibracije določenega sistema.

viii) Pomaga pri izgubi teže:

Če gre za dieto za sok za daljše obdobje, to zagotovo pomaga pri izgubi teže.

ix) Poveča zmogljivost čiščenja organov:

Povečuje sposobnost čiščenja telesnih organov, kot so pljuča, ledvica in jetra, kar je najpogosteje koža. Sokovi dajejo koži sijoči sijaj in zavržejo odpadke in toksine iz telesa.

Poglej več: Zdrava hrana za otroke

Nekaj ​​nasvetov in previdnostnih ukrepov:

  • Sok je treba zaužiti sveže, saj zastareli sok nima skoraj vseh hranil v primerjavi s svežim sokom.
  • Odstranite vsa semena in kožo, preden sadež postavite v mešalnik za mletje. Semena lahko povzročijo grenak okus.
  • Plodove umijte pravilno, preden jih porabite neposredno ali pripravite sok iz njega.

Če oseba trpi zaradi resnih zdravstvenih stanj, se ne sme le držati te terapije. Sokove je treba zaužiti, toda skupaj z drugimi živili, kot so žita, zrna in ustrezna količina beljakovin in ogljikovih hidratov, bi moral zaužiti vsak posameznik.

Med nosečnostjo in dojenjem ne priporočamo celovite terapije s sokom, saj ni koristna za dojenčke in majhne otroke.

Nekateri ljudje ponavadi razvijejo posebno alergijo, ko se zaužije določeno sadje. Torej naredite dovolj raziskav, preden se popolnoma prepustite sadni prehrani.

Poglej si posnetek: My first Hijama session (November 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send