Lepota in moda

Top 9 začimb, ki se izogibajo med nosečnostjo

Pin
Send
Share
Send


Od srednjega veka je prišlo do spoznanja, da lahko nekatere začimbe in pikantna hrana povzročajo težave med nosečnostjo. Ali ste preveč žrtev tega prepričanja in se skušate izogniti vsem zunanjim prehranjevanjem. vendar pa ostaja vprašanje, katere začimbe je treba zaužiti in katere začimbe se izogniti med nosečnostjo.

Začimbe, ki se izogibajo med nosečnostjo:

1. Piskavica:

Poraba semena piskavice ima nasprotni učinek na maternico in zato ni priporočljivo, da jo uživajo nosečnice. Tudi vnos teh semen skozi mouharnth lahko povzroči napihnjenost, težave s kislostjo, težave s plinom in drisko. lahko povzroči tudi zaviranje rasti pri otrocih.

2. Česen:

Česen je potencialno strupen in se zato ne priporoča zaužitje med nosečnostjo.Garlic ima moč, da povzroči telesne poškodbe vam in vašemu otroku, saj lahko povzroči krvavitev in zgago.

3. Poprova meta:

Čaj poprove mete pomaga pri sprostitvi maternice, vendar to poveča tveganje za spontani splav, pri čemer lahko olje iz poprove mete v teh časih povzroči menstruacijo, zato je priporočljivo, da se pred uporabo metvice, ki je na voljo v kakršni koli obliki, izogiba previdnosti. in njegovih izdelkov.

Poglej več:Whilestandard med nosečnostjo

4. Asafetida:

Asafetido lahko definiramo kot redno začimbo, ki je na voljo na trgu, vendar je strogo ne v nosečnosti, saj lahko uživanje te začimbe povzroči tudi spontani splav.

Začimbe, ki se izogibajo v dolgem teku:

Tukaj je seznam začimb, ki jih ne jemo med nosečnostjo, zdaj pa preidemo na začimbe, ki lahko povzročijo poškodbe telesa in se lahko med nosečnostjo varno zaužijejo.

1. Ginger:

Ginger se šteje za eno najbolj varnih začimb, ki ga je mogoče zaužiti zlahka. Prav tako je bil učinkovit domači pripomoček za zdravljenje jutranje bolezni, bruhanja in omotičnosti, ki je pogosta med nosečnostjo.

2. Kurkuma:

Kurkuma je ena izmed začimb, ki je ob uživanju zelo koristna. Turmerika s hranilnimi vrednostmi je bolečinsko sredstvo in je lahko tudi dobro sredstvo za zdravljenje težav s kožo in pomaga pri žareči koži. Deluje tudi kot naravni detoksifikator in pomaga pri zmanjševanju oksidativnega stresa.

Poglej več:To je jogurt primeren za nosečnost

3. Kardamom:

Kardamom nikoli ne more priti v vaš seznam začimb, da bi se izognili, saj lahko s pomočjo kardamomskih vonjev ali čaja med nosečnostjo pomagate pri premagovanju slabosti in splošne slabosti ter so tudi varni.

4. Črni poper:

Črni poper je bogat s kromom in pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni ali bolezni srca. Če povečate porabo črnega popra, bo to povzročilo povečanje kroma in s tem pripomoglo k zmanjšanju možnosti za diabetik.

5. Drobnjak:

Drobnjak je naravno sredstvo, bogato s folatom. Nosečnice potrebujejo folno kislino za razvoj možganov zarodka, delitev celic in druge telesne spremembe. Če imate v svoji prehrani dovolj folatov, bi to lahko preprečilo okvare nevralne cevi.

Poglej več:Med nosečnostjo

Zdaj, ko veste, kaj se je treba izogibati in kaj imeti, mora biti kuhanje blaženost za vas, medtem ko ostanete dobro obveščeni o koristih tega, kar zaužijete, pa tudi o nevarnostih, ki se jim morate izogniti in zakaj.

Poglej si posnetek: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (December 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send