Lepota in moda

Top 6 živil, ki jih je treba izogibati med dojenjem mater

Pin
Send
Share
Send


Dojenje lahko velja za eno najpomembnejših nalog, ki jih opravljajo matere. Prenašanje ustreznih napitkov vitaminov in hranil otroku je zelo pomembno in eden najboljših virov je materino mleko, saj je to najčistejša stvar. Vendar pa se lahko tudi materino mleko okuži ali izgubi svoje učinke, če vir ali mati ne dobita prave stvari za jesti.

Obstajajo nekatera živila in sadje, ki jih je treba zaužiti med dojenjem. Prav tako obstaja nekaj živil, ki se jim je treba izogibati med dojenjem, ki so podrobneje obravnavani spodaj.

Enostavna živila, ki se izogibajo med dojenjem:

Poglejmo, kaj ne jesti pri dojenju matere, da bo otrok srečna in zdrava.

1. Kava:

Da, kava je včasih zelo uporabna. Ampak ne tokrat. Pitje odvečne kave se lahko izkaže za zelo slabo za vas in s tem tudi za otroka. Ko pijete skodelico kave, vse to ne stimulira možganske aktivnosti. Obstaja nekaj kavnih delov, ki ostanejo v materinem mleku in se zato lahko prenesejo na otroka, kar bi lahko bilo za njega zelo škodljivo (ob predpostavki, da je fant). Poleg kave so tu še druge pijače, kot so soda, čaj itd. Med dojenjem ne jedite in se izogibajte že prej omenjenim pijačam.

Poglej več: Pozicije za dojenje Novorojenčka

2. Čokolada:

To je res težko, da se odrekneš, vendar boš moral to storiti. Čokolada ima umetne sladkarije, ki so lahko za otroka slabe. Vse, kar jeste, je lahko del vašega mleka in se nato prenese na otroka. Čokolada vsebuje tudi dostojno količino kofeina, ki je iz istega razloga, da doječe matere med dojenjem ne bi smele jesti kave ali čokoladne hrane.

3. Sadje citrusov:

Te vrste sadja vsebujejo nekaj sokov, ki lahko pri dojenčkih povzročijo sitnost, plenični izpuščaj itd. To zagotovo ni dobro za otroka in čas je, da prenehate jesti to sadje med dojenjem zaradi otroka. Da bi nadomestili oskrbo s hranilnimi snovmi, lahko sadje vedno nadomestite z drugim sadjem, kot so mango, papaja itd., Ki so ne-citrusni.

Poglej več: Kako ustaviti dojenje

4. Alkohol:

Ko vstopite v fazo dojenja, je alkohol postal strog NO. Ne morete se izpostaviti vsebini alkoholnih pijač, kot so pivo, vino, žganje itd. Namesto tega bi morali poskusiti, da telo v tem obdobju ostane bolj hidrirano. Pitje litrov vode med dojenjem lahko očitno ostaja zdravo in zdravo. Če želite zdaj, kakšna živila se morate izogibati med dojenjem, je to nekaj, kar morate imeti v mislih.

5. koruza: t

Dojenčki bodo resnično bolni, če bodo izpostavljeni vsebini surove koruze prek materinega mleka. Zelo pogosto se je zgodilo, da so se otroci okužili iz koruze. To je eden od glavnih razlogov, zakaj doječa mati ne sme jesti koruze, medtem ko doji. Za koruzo je mogoče reči, da je ena od najpomembnejših doječih živil, ki se jim je treba izogniti.

Poglej več: Katere sadje je treba izogibati med dojenjem

6. Soja:

Veliko je otrok, ki so primerni za mlečne izdelke. Ko dojite, ne želite tvegati in zagotovo ne s svojim nežnim otrokom. Ugotovljeno je bilo, da so imeli pogosto otroci neželene učinke zaradi uživanja soje s strani matere. To je ena izmed živil, ki se ji je treba izogibati med dojenjem. Če soja, ki jo jeste, povzroča nekatere nenavadne težave, potem morate enkrat preveriti kakovost soje, ki jo zaužijete. To je hrana, ki se ji morate izogibati med dojenjem.

Zgoraj opisana živila so lahko za vas zelo slaba, če ste doječa mati. Bolje je, da se izogibate tem živilom, ko greste skozi to fazo, kjer ste dojenček popolnoma odvisni od materinega mleka.

Poglej si posnetek: 304 Molžno neverjetno - Walter Veith slovenski podnapisi (September 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send