Lepota in moda

Top 9 čaj med nosečnostjo

Pin
Send
Share
Send


Čaj je ritual, ki ga vsi ljudje na svetu spoštujejo. To se zagotovo ne spremeni, tudi če zanosite. Čaj je primeren za različne ljudi in ima različne koristi, ki vključujejo spodbujanje imunskega sistema, povečanje imunosti med posamezniki. Prav tako vam lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka.

Vendar pa je v zadnjih letih na sceno prišlo zeliščno drevo in veliko stvari se je spremenilo. Torej, če se sprašujete, kaj točno je zeliščni čaj, se zgodi, da je resnična infuzija semen in listov. Vključuje lahko korenino ali lubje, če je to tisto, kar vam je všeč. Nič vam ne daje več pozitivnega učinka in koristi, kot je zeliščni čaj.

Je zeliščni čaj varen med nosečnostjo?

Čeprav se zdijo okusni, ima zeliščni čaj toliko kombinacij, ki jih lahko izbirate. Če ste noseči, čaja ni mogoče zaužiti. Sestavine ali okus vam morda ne ustrezajo, če vam ostanejo slabše. Bolje varovati kot žal? To je seznam top 9 čajev za uživanje. Čeprav je varna, poskušajte obdržati porabo. Porabiti ga je treba v mejah in nikoli v primerjavi s hrano, ki jo imate.

Prednosti pitja zeliščni čaj med nosečnostjo: t

Obstaja veliko prednosti, ki jih imajo zeliščni čaji. Biti prijazna do nosečnosti, ena stvar, ki jo je mogoče zagotoviti, je, da ti ne bodo nikoli privedli do zapletov.

  • V primeru, da vaše hrepenenje za nekaj več kot navadna voda in vaše telo potrebuje hidracijo, bi bilo pametno, da bi v kuhinji naredili zeliščni čaj. To vam bo zagotovo pomagalo obnoviti izgubljeno vlago.
  • Čaj vas obremeni z vsemi potrebnimi hranili, ko jih potrebujete med nosečnostjo.
  • Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti pri primerjanju koristi zeliščnega čaja je, da ne vsebuje niti enega kofeina.
  • Stopnje stresa in anksioznost se seveda zmanjšata, ko imate čaj, zlasti zeliščne.
  • Ko govorimo o svoji jutranji bolezni, nič več ne reši namena kot zeliščni čaj.
  • Priprava maternice na porod je nekaj, kar čaj izjemno dobro počne.

Seznam varnih zeliščnih čajev med nosečnostjo:

Glede na to, da pričakujete, tukaj so top 9 čaji, ki jih lahko popijete, medtem ko pričakujete.

1. Čaj iz listov maline:

Od 24. tedna lahko pijete eno skodelico malinovega čaja. Ta čaj z visoko vsebnostjo kalcija pomaga pri pripravi maternice na delo in je bogata z magnezijem, pogosto pomaga odpraviti tveganje za krvavitev po porodu.

2. Čaj iz ingverja:

Ko zaužijete čaj iz ingverja, se tveganje za jutranjo bolezen znatno zmanjša. Vprašanja prebave in želodčne težave se lahko določijo s čajem iz ingverja, ki ga lahko dobite okoli 2-3 skodelice.

3. Čaj poprove mete:

Če želite zeliščni čaj, ki vam pomaga pri slabosti in bruhanju, morate preizkusiti čaj poprove mete. Poleg teh dolgoročnih koristi pomaga tudi pri sprostitvi bolečine in bolečine v želodčnih mišicah.

Poglej več: rooibos čaj med nosečnostjo

4. Čaj iz Rooibosa:

Čaj, ki je odličen med nosečnostjo, je čaj rooibos. Napolnjena z antioksidanti, je dobra za prebavo in vsebuje tako kalcij kot magnezij.

5. Čaj iz koprive:

Visoko na hranilih, ki so med drugim železo in kalcij, je ta zeliščni čaj odličen predlog za nosečnice. Čaj je precej pogost in ga sprejemajo ljudje po vsem svetu in iz dobrih razlogov.

6. Čaj iz regratov:

Velik na kalij, čaj, ki ima diuretski učinek na nosečnico. Je visoko na kalij, je nežen in učinkovit in ohranja vaše nosečnosti discomforts upravlja. Prav tako pomaga pri zadrževanju vode, ko se počutite dehidrirani.

Poglej več: kava brez kave med nosečnostjo

7. Čaj iz limone:

Čaj iz melise je znan po pomirjujočem učinku. Razdražljivost anksioznost in nespečnost se sprostijo, ko uživate ta čaj.

8. Čaj iz kamilice:

Nespečnost in vnetje sklepov sta lahko fiksna in čaj iz kamilice je zdravilo. Je dober vir, magnezij in kalcij pa imata veliko čaja.

9. Čaj iz lista Betel:

Betelov čaj je dober vir za vse vaše nelagodje in apetite. Več kot pogosto ženske, ki se zanosijo, pridejo s hrepenenjem po živilih. V teh časih vas rešijo betelovi listi.

Čaji, ki jih morate preprečiti: -

Zdaj, ko so bili pokriti čaji, ki so dobri za nosečnost, si oglejmo čaje, ki se jim je treba izogniti. Ko želite vedeti o čajih, ki jih morate izogibati, to storite spodaj.

1. čaj žajblja:


Sestavljeni thujone, žajbelj čaj ni dobro za vaše zdravje. Visok krvni tlak in spontani splav sta pogosta simptoma čaja žajblja, zato ju je treba preprečiti.

Poglej več: dandelion čaj med nosečnostjo

2. Čaj s peteršiljem:

En čaj, ki vpliva na razvoj vašega otroka, je čaj iz peteršilja. Povečano tveganje za spontani splav je slabost in zato mora biti čaj iz peteršilja izven vašega seznama.

Upajmo, da smo rešili vse vaše poizvedbe v zvezi z vrsto čajev. Če ste noseči, kupite dopolnila in delajte na teh zdravstvenih koristih z najboljšimi 9 najboljšimi čaji. Torej, ko čutite, da ste napeti ali imate glavobol, ki ne bo izginil, se postavite v svojo kuhinjo in pripravite to vročo skodelico čaja. To bo naredil trik in vam pomaga sprostiti nosečnost, kot tudi, kar vam daje veliko časa skozi mesece.

Poglej si posnetek: Ed Sheeran - Shape of You Official Video (Marec 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send