Lepota in moda

Znaki in učinki suhega kašlja in Kako zdraviti?

Pin
Send
Share
Send


Kaj točno je suh kašelj ???

Ljudje imajo vedno kašelj skupaj z mrazom, ki je zaščitni mehanizem, ki ga sproži človeško telo, da bi se boril proti virusni ali bakterijski okužbi, kar vodi do povečanja gostote sluznice in povzročanja blokade prehoda za dihalne poti. Sluz, človeško telo izloča obrambni mehanizem s kašljanjem, ki povzroča produktivni kašelj, vendar vztrajni kašelj, ki ga ponavadi povzroči neproduktivni kašelj (brez sluznega kašlja), povzroči suhi kašelj, ki draži tkivo okoli grla.

Vzroki za suhi kašelj:

Obstaja ogromno število vzrokov, ki povzročajo suhi kašelj, ki ga lahko razvrstimo glede na zunanje in notranje dejavnike.

Zunanji dejavniki:

1. Kajenje:

Vztrajno kajenje je eden od glavnih vzrokov za suhi kašelj, saj je plesna, ki je prisotna v pljučih, zaradi dima postala nefunkcionalna, kar povzroča kopičenje toksinov v pljučih, ki se jih kašlja.

2. Alergeni:

Dejavniki, kot so cvetni prah, prah, povzročijo, da ciliarni lasje v nosu povzročijo prehlad, imenovan alergijski rinitis, ki povzroči prehlad in kašelj.

3. Nehigiensko okolje:

Če se ne zaščitimo pred izpostavljenostjo, je virusna in bakterijska situacija tudi eden najpogostejših vzrokov za prehlad in kašelj.

Notranji dejavniki:

1. Refleks kisline:

GERD je pogosta bolezen, povezana s kislinskim refleksom, ki vodi do kašlja, ki se običajno pojavlja med ležanjem. Med ležanjem v želodčnih sokovih potuje v zgornje dihalne poti in vodi do kašlja.

2. Stres:

Izkušnje s spazmom dihalnih poti se pojavijo v času stresa, ki vodi do kašlja.

3. Prirojene nepravilnosti: t

Anomalije, kot so razcepljenost neba, prirojena srčna bolezen, prirojena laringealna razpoka, tracheobronchomalacia so nekatere od prirojenih anomalij, ki povzročajo kašelj zaradi okvare tkiva ali organa, kar povzroča težave pri požiranju in odprtju in zaprtju glotisa.

4. Zdravila:

Zdravila, kot so zaviralci ACE, ki se uporabljajo za hipertenzijo, se končajo s stranskim učinkom kašlja.

5. Psihološki dejavnik:

Imenuje se tudi psihogeni kašelj, ker pri nekaterih ljudeh kašelj postane navada. Ni bolezni, povezane s tem stanjem.

6. Astmatični kašelj:

Osebe z astmo se vedno soočajo s težavami s kašljem, ko se dihalne poti blokirajo ali vnamejo zaradi različnih vzrokov, ki so povzročeni interno ali zunaj.

Klasični simptomi suhega kašlja:

  • Gripa je najpogostejši znani simptom, ki vključuje zvišano telesno temperaturo, utrujenost, glavobol in bolečine v nogah
  • Hripavost glasu, ki nastane zaradi gostote tvorbe sluzi okrog območja zgornjih dihal.
  • Občutek na bruhanje: kašelj Bakterijska okužba sproži občutek bruhanja.
  • Nosni blok ali zastoj
  • Vnetje grla
  • Otekle bezgavke, ki se po velikosti povečujejo glede na tuberkulozo
  • prisotne so otipljive matirane bezgavke blizu območja vratu in ušesa
  • Hripanje, ki ga doživlja predvsem astmatični bolnik
  • Izpuščaji zaradi virusne okužbe
  • Driska
  • Krvavica
  • Slab zadah nastane zaradi rasti bakterijske kolonije okoli regije grla, ki povzroča slab zadah

Nekateri resni simptomi, ki jih spremlja kašelj, ki predstavlja nevarnost za življenje, so:

  • Težave pri zaužitju dihanja in govorjenja
  • Pogoste nagnjenosti k uriniranju (mokrenje)
  • Otekanje nog in gležnja
  • Povečajte srčni utrip
  • Huda bolečina pri požiranju, ki je lahko posledica rasti tumorja ali tonzilitisa.

Nasveti za odpravo suhega kašlja:

Načine, kako se lahko znebite suhega in vztrajnega kašlja, lahko uporabite z domačimi sredstvi, ki so začetna metoda zdravljenja, kasneje pa se priporoča vnos blagih suhih kašeljskih sirupov le, če se bolnik zaveda njihovega zdravstvenega stanja.

Domača zdravila za suhi kašelj:

1. Zeliščni čaj z medom: t

V vsakem gospodinjstvu je na voljo zeliščni čaj, ki ni bil nikoli uporabljen, dokler se ne pojavi potreba. Ena taka situacija je kašelj. Najboljši način za pomiritev suhega grla je piti kozarec tople vode skupaj z zelišči in medom. vir, ki je človeštvu na voljo, da razbije debelo sluz in sprosti grlo.

Priporočeno: umirjanje Priporočljivo je za vse starostne skupine, od otrok do odraslih in za nosečnice

2. Gargling soli:

To je najboljši način za zmanjšanje otekanja žrela in pomiritev kašlja. Deluje na principu osmoze, kjer se notranje celične skrivnosti vodijo v ravnovesje s povečano vsebnostjo soli zunaj celice med grganjem. se zmanjša. Preveč guranja s soljo ni priporočljivo, ker lahko povzroči suho ustno votlino

Priporočeno: To metodo lahko uporabljajo vse starostne skupine, vključno z nosečnicami

3. Vdihavanje pare:

Za dobro spanje vlaženje grla je zelo pomembno, če ima nekdo suh kašelj. Metoda vdihavanja pomaga pri vlaženju tkiva grla in zmanjšuje vnetje ter pomirja živčni konec proti stimulaciji kašlja. z zdravilnim oljem, kot je evkaliptus ali medicinski balzam, ki deluje kot antitusiv.

Priporočeno: Za vse starostne skupine lahko otroci zaradi svojega procesa postanejo malo neprijetni. Prav tako se priporoča nosečnicam, saj zdravilno olje nima stranskih učinkov.

4. Česen:

Zapečemo nekaj česna in ga z medom segrejemo, je najboljši domači pripomoček za pomiritev grla in razbijanje vlaken sluzi. Ljudje, ki imajo radi okus česna. .

Priporočeno: Za ljudi, ki imajo radi okus česna. Pri nosečnicah, ki nimajo občutka bruhanja, lahko uživate.

5. Višina glave:

Dviganje glave z nekaj dodatnimi blazinami pomaga pri umirjanju grla proti kašlju.

Priporočljivo: tradicionalno Za vse starostne skupine kot tudi za otroke in nosečnice.

6. Čaj iz črnega popra:

Črni poper, ki stimulira pretok sluzi in očisti prehod za dihalne poti. Čaj iz črnega popra je tradicionalna kitajska metoda za zdravljenje kašlja. Da bi ta čaj pripravil eno žlico sveže zmletega črnega popra po čajni žlički medu, se skupaj z vodo pripravi približno 15 minut, nato pa se lahko zaužije.

Poglej več: Medicina za kašelj

Dieta, ki je preprosta za spremljanje, je kot za otroke in odrasle:

1. Brez oljne hrane.

Mastna hrana poveča stopnjo proizvodnje kisline, kar povzroči regurgitacijo in kašelj.

GERB (Gastroezofagealna refluksna bolezen): Izogibanje živilom, ki povzročajo kislost, je zelo priporočljivo.

2. Vitamin C:

sadje in zelenjava, kot so jagode, limona, paprika, so znane po vsebnosti vitamina C, poraba vitamina C pomaga povečati imunost in se bori proti bakterijam.

3. Probiotiki:

Jogurt z jagodami je zelo dober probiotik, ki je na voljo v vseh trgovinah.Probiotiki pomagajo pri boju proti bakterijam s prisotnostjo dobrih cvetnih bakterij v probiotikih.

4. Hrana iz beljakovin:

hranjenje otrok z beljakovinami, kot so ohrovt, cela zrna za vegetarijance in za ne-vegetarijanske jedo piščanca, kot je jajce, je dober vir beljakovin, ki radi uživajo več.

Poglej več: Kaj povzroča kašljanje ponoči

Pravna sredstva in prehrana za nosečnice:

  1. Ustrezno vzdrževanje higiene, kot so pranje rok redno
  2. Izogibanje vsem javnim mestom
  3. Pitje veliko tekočine kot zeliščni čaj z medom ali navadno vodo iz medu
  4. Izogibanje kakršnim koli zdravilom za prvo trimesečje, saj je to kritični del tvorbe otroka, zato je vsako zdravilo, ki prečka placentno pregrado, škodljivo.
  5. Dobra vaja, ki pomaga pri lajšanju zamašenosti nosu
  6. Dovoljena je uporaba gume za pare po 12 tednih.
  7. Prehrana: Izogibajte se prehranjevanju hrane, ki povzroča kislost, so kot mastna hrana in začinjena hrana. Če uživate več vsebnosti vitamina C, bodo sadje, kot je pomarančni sok, pomagalo pri izgradnji dobrega imunskega sistema, saj imajo nosečnice manj imunosti za boj proti virusni ali bakterijski infekciji.

Vaje za pomoč pri zmanjševanju kašlja za otroke in odrasle:

Hoditi:

Najboljši način za izgradnjo imunosti je z vadbo, ne pa s tekom dolgega maratona. Vsak dan je treba dolg sprehod z napenjanjem, ki raztegne mišice in pomaga pri izgradnji vzdržljivosti

Vadba z dihanjem:

Joga je preprost način za sprostitev telesa, ki ga lahko naredimo doma ali v pisarni. Potreben je čas in koncentracija. Pranayama je dober način za čiščenje dihalnih poti, ki sproščajo dihalne mišice in pomagajo pri pretoku sluzi. Za otroke je redna aktivnost na prostem edina spodbuda za izgradnjo svoje vzdržljivosti namesto igranja iger na postajah.

Poglej več: Sirup za kašelj za otroke

Vaje za nosečnice:

Delo v gospodinjstvu:

Od Da bi se gibalo, je njihovo telo pomembna funkcija, ki preprečuje dodajanje nekaj kilogramov, kar dejansko zmanjšuje stopnjo vzdržljivosti in imunosti. Upogibanje ali plezanje po stopnicah je dobra vaja, ki jo lahko opravite doma.

Joga:

Manj intenzivnosti Vadba joge s pomočjo trenerja joge pomaga pri sproščanju in gradnji. Manj intenzivna joga je dovolj za približno 20-30 minut.

V začetni fazi zdravljenje kašelj z domačo pravna sredstva skupaj z nizkim odmerkom kašelj sirup in tudi z grlom pastile daje boljše olajšanje. Toda za kronično bolezen in bolezni, povezane z zdravjem, da ugotovimo osnovni vzrok za vztrajni suhi kašelj, je ključni dejavnik pri izkoreninjenju kašlja, ki ga je mogoče storiti le z obiskom zdravnika in popolnim pregledom s krvnim testom in pregledom pljuč. vsebuje podrobne informacije o kakršnih koli nenormalnostih.

Poglej si posnetek: Konoplja v domači lekarni (Avgust 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send