Lepota in moda

9 najboljših dodatkov za nadzor izgube las

Pin
Send
Share
Send


Obstajajo različne vrste vzrokov, za katere lahko dlake na človeku tanke. To se zgodi zaradi številnih dejavnikov. Danes je stres pri delu in ohranjanje okolja brez stresa zelo problematično. To ne velja samo za tiste, ki gredo iz hiše zaradi rednega dela, ampak tudi za tiste, ki opravljajo kakršnokoli dejavnost, tudi če gre za kuhanje ali redno gospodinjsko delo. Za tiste, ki morajo delati od doma, so celo pod stresom zaradi strogosti dela.

Zato je običajno, da malo ljudi dobi čas, da skrbijo za svoje zdravje in druge rutine. Oseba, ki ta dan dobi skoraj 8 do 10 ur spanja, preden dokončajo redne delovne pritiske. Vsak dan je hitenje. Prav tako je precej problematično, da dobimo ustrezno rutino za kondicijo ali hranimo telo.

To je razlog, zakaj ljudje trpijo zaradi več težav. Oseba pa lahko sprejme nasvete zdravnikov in sprejme dopolnila, ki lahko v določeni meri aretirajo ta problem, ko se to stori z drugimi sredstvi. Vendar jih je treba jemati po predpisih zdravnika in morajo biti primerni.

Dodatki za izpadanje las: t

Spodaj so top 9 dodatkov, ki jih lahko oseba uporablja za preprečevanje izpadanja las.

1. Omega 3 maščobne kisline:

To najdemo obilno v nekaterih vrstah rib, kot so sardele. Te se večinoma uporabljajo v obliki olja, ki jih lahko najdemo tudi v orehih. Oseba lahko vzame potrebno količino čajne žličke tega olja, da prepreči nadaljnjo oslabitev korenin.

2. Vitamin C:

To je popularno najdemo v različnih sadja in tudi nekatere zelenjave. Najdemo jih v grenivkah, pomarančah, limonah itd. To je zelo učinkovito pri različnih telesnih funkcijah. To je tudi hranilno sredstvo in zato lahko oseba vzame nekaj kapsul teh skupaj z limonami ali limetami v ustrezni količini za boj proti težavam.

3. Vitamin D:

To je koristno za tiste, ki trpijo zaradi hormonskega neravnovesja in vseh povezanih vzrokov. Te je mogoče kupiti v drogerijah za zelo majhno količino v obliki kapsul. Prekomerno je lahko škodljivo. Preden oseba to vzame, se je treba posvetovati z zdravnikom. Priporočeni odmerek je približno 400 ie na dan.

4. Vitamin B:

To je dodatek, ki se prodaja na indijskem trgu z različnimi oblikami, kot so B12, B6 ali B kompleks ali drugi. To je odgovorno za zaviranje rasti in tudi za olajšanje stresa. Prevelika količina teh snovi je lahko škodljiva, zato je treba predpisati predpisano odmerjanje. Če oseba želi dobiti to naravno iz hrane, potem mora ta oseba uživa več listne zelenjave.

5. Cink:

To je regulativni agent. 10 mg je priporočeni odmerek le 10 dni na mesec za odraslo osebo, ki trpi zaradi redčenja. To je tudi odgovorno za pravilno delovanje hormonov. Oseba lahko kupi tablete teh, vendar jih ne bi smeli imeti brez recepta. Različno telo se na to odziva v različnih vzorcih. Zato je treba predpisati odmerek in tisto, kar je primerno za osebo, potem ko so bili opravljeni različni tipi testov. To se lahko naravno dobi iz zelenjave, žitaric, stročnic, piščanca itd.

Več o članku: Najboljše ajurvedsko olje za lase

6. Vitamin A:

To je antioksidant, ki preprečuje sence las in škodljive proste radikale. To tudi izloča izločanje sebuma, tako da oseba dobi naravno hrano. Če oseba trpi zaradi srbenja in suhosti, jo je treba vključiti v prehrano. Korenje in smetane so dober vir teh. Ti so tudi dobri, če so sprejeti v obliki kapsul, ki se včasih ne priporočajo, saj lahko dietiki nakažejo, kako jih lahko posamezniki pridobijo iz naravnih listnatih virov, vključno z ustrezno zelenjavo.

Več o članku:Krema proti izgubi las

7. GLA:

To je znano tudi kot gama-linolenska kislina in je maščobna kislina. To je znano tudi kot omega 6 maščobne kisline, ki jih oseba lahko dobi od uporabe dobrih olj pri kuhanju. Vendar pa lahko pregrevanje olj zmanjša njihovo prehrano, zato jih je mogoče vzeti v obliki kapsul pod pravimi in ustreznimi odmerki. Ponavadi je oskrba z viri hrane ustrezna, vendar je to odvisno od vrste prehrane, ki jo ima oseba. Lahko vzamete priporočeni odmerek 500 mg olja jagode. Oseba lahko vzame tudi črna tekoča olja ali druga rastlinska olja, ki so bogata s tem v istem odmerku.

8. Folna kislina:

To je znano tudi kot folat in je vodotopna spojina. To se uporablja za zdravljenje različnih težav. To je treba sprejeti v ustreznih odmerkih za boj proti padcu las.

9. Lizin:

To je zelo priljubljen proteinski dodatek, ki pomaga ohranjati volumen. To je tudi naravno prisotno v različnih živilih, kot so meso, jajca in tudi piščanca ali jetra. To so za tiste ljudi, ki imajo težave s telesnimi funkcijami zaradi pomanjkanja beljakovin. To je aminokislinski agent in kot to vedo ljudje, je to pomembno za ohranjanje sklenine in beljakovin v telesu. To je dobro tudi za nohte in zobe.

Osebno telo mora biti ustrezno opremljeno s hrano, ki jo ima oseba vsak dan, ali z drugimi viri, ki so lahko tablete ali druge oblike tekočih raztopin, ki se lahko zaužijejo pod zdravniškim receptom. Zaradi tega se prameni ohranijo tako, da ne postanejo krhki. Razen vzdrževanja dobre prehrane, je to potrebno le, če telo tega nima. Pomanjkanje tega lahko povzroči razpoke in padec las.

Več o članku: Kitajska zelišča za izpadanje las

Poglej si posnetek: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (Oktober 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send