Lepota in moda

Zeleni kardamom in njegove prednosti

Pin
Send
Share
Send


Kaj je zeleni kardamom:

Zeleni kardamom in njegova semena so priljubljena zeliščna začimba, ki se uporablja po vsem svetu. Zelena kardamom, znana tudi kot choti elaichi, se je že od nekdaj uporabljala kot izjemna začimba. Zagotavlja zelo sladko in prijetno aromatično aromo v različnih jedeh, vendar je tudi zelo koristno in učinkovito zdravilo. Večina indijskih jedi vsebuje to zeleno kardamomovo seme zaradi njegovega zdravja in drugih koristnih koristi za ljudi.

Zdravstvene koristi zelenega kardamoma:

Zaradi izjemne arome in koristi za zdravje se zeleni kardamom pogosto imenuje kraljica začimb. Nekatere ugodnosti zelenega kardamoma so navedene spodaj:

1. Lastnosti anestetika:

Ena od najpomembnejših prednosti zelenega kardamoma je, da ima lastnosti, kot je anestetik, in lahko deluje tudi kot pomirjevalo. Njegovo eterično olje se pogosto uporablja pri večini terapevtov v aroma terapiji. Masaža z zelenim kardamomom pomaga zmanjšati čustveni stres in duševno obremenitev. Prav tako zagotavlja svež in aktiven občutek in omogoča takojšnje lajšanje napetosti sklepov in mišic. Učinki semen in olja se lahko uporabljajo kot oblika zdravljenja vnetnih živcev in bolečin v hrbtu.

Poglej več: Olje za črne ribez za lase

2. Protivnetna:

Zelena semena kardamoma imajo nekaj protivnetnih lastnosti, ki omejujejo bolečine in otekanje ust in grla. V določeni medicinski študiji je bilo pokazano, da ima kardamomsko olje možen analgetski učinek. Olje iz semen kardamoma se lahko uporablja tudi za nadzor zunanjih oteklin, kot so bolečine v sklepih.

3. Antioksidant:

Vitamini, fitonutrijenti in eterična olja v zelenem kardamonu delujejo kot antioksidant, ki rešuje naše telo pred škodljivimi škodami, ki jih povzročajo prosti radikali, spojina, ki lahko ogrozi raka in se zaščiti pred staranjem celic.

4. Antispazmodični:

Zaradi svojih antispazmodičnih lastnosti lahko ščepec praška prepreči slabost in bruhanje. Ljudje nosijo zeleno kardamom v svoji torbici, tako da, če se počutijo kot bruhanje ali slabost, lahko preprosto vzamejo nekaj zelenih kardamomskih semen ali prašek v ustih in ga pogoltnejo z vodo. To bo omogočilo hitro olajšanje.

Poglej več: Zdravstvene koristi črnega grozdja

5. Afrodiziak:

Znano je, da imajo zeleni kardamomi močne lastnosti afrodiziaka. Zeliščarji uporabljajo izvleček kardamoma kot močan afrodiziak, ki ga lahko uporabimo za zdravljenje erektilne disfunkcije, kot je prezgodnja ejakulacija in impotenca. Toda izvlečki ne smejo biti več kot ščepec, saj lahko ekstremna uporaba kaže pot do impotence.

6. Krvni strdki:

Zelena semena kardamoma lahko ustavijo nevarne krvne strdke s preprečevanjem agregacije trombocitov in lepljenjem na stene arterij.

7. Hladno in gripo:

Ta aromatična začimba preprečuje simptome prehlada in gripe ter hkrati olajša kašelj.

8. Depresija:

Po ayurvedski zeleni kardamomi imajo antidepresivne lastnosti. Samo skodelico čaja, sestavljeno iz semen kardamoma v čajnih listih, se je mogoče boriti proti depresiji.

9. Razstrupljanje:

Zelena kardamom ima razstrupljevalne lastnosti in tako pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa. Redno ga je mogoče počasi odstraniti in povečati krvni obtok. Odstrani odpadke skozi ledvice.

Izboljšuje prekrvavitev pljuč in pomaga pri preprečevanju krčev ali krčev. Zato je majhna količina zelenega kardamoma koristna za tiste, ki imajo astmo ali bronhitis.

Poglej več: Uporaba Amla

10. Za prebavo:

Zeleni kardamom lahko uporabite za nevtralizacijo prebavnih težav. Uporablja se za boj proti kislosti, vročini, zaprtju in še veliko več. Njegov ekstrakt vsebuje lastnosti, ki lahko izboljšajo presnovo.

11. Odpravlja slabo dihanje:

Biti aromatična začimba zelena kardamom deluje kot osvežilec ust in odpravlja slab zadah. Uporablja se pri zdravljenju halitoze. Ljudje žvečijo kardamom, kadar potrebujejo osvežitev svoje širine.

12. Ustno zdravje:

Poleg odprave slabega zadaha se uporabljajo zeleni kardamomi, da se izognemo okužbam ust in razjede v ustih.

13. Za zdravljenje raka:

Zeleni kardamom je pogosto povezan z zdravljenjem raka, eno izmed najbolj smrtonosnih bolezni, ki vas lahko žal prizadene. rak se v najboljšem primeru razmnožuje z uporabo celic kot medija, rakaste celice pa počasi razpadejo v telesu. Kardamom preprečuje razmnoževanje rakavih celic in s tem preprečuje rast raka. Uporabite mleti kardamom v jutranjem mleku in ga pijte vsak dan.

14. Apetit:

Koristi zelenega kardamoma vključujejo tudi boljši apetit na seznamu ugodnosti. Kot smo že omenili, zeleni kardamom poskrbi za vse prebavne težave in s tem poveča presnovo. S hitrim delovnim metabolizmom vam želodec pogosto porabi vso shranjeno hrano in dobite velik apetit. To je darilo za izbirčne ali sitne jedilce.

15. Hiccups: t

Hiccups se pojavijo predvsem v primeru slabe prebave, primer napihnjenosti ali plina, ki se ujame v notranjosti, kar povzroča ponavljajoče se koleno, poskuša pobegniti telesu. To je razlog, zakaj je kolcanje ponavadi spremljano z vodo, da se hrana splakne in je prebava lahka. Kardamom vam lahko pomaga, da se nemudoma znebite kolcanja, saj opere hrano in olajša prebavo.

16. Za zdravljenje astme:

Kardamom je prav tako povezan s težavami z dihanjem in njihovim zdravljenjem. To je razlog, zakaj domače zdravilo za ohranjanje napadov astme stran od vas zahteva zeleno kardamom v mešanici.

  • Dodajte zeleno kardamomovo seme prahu medu in svežo pasto iz bazilike in jo preprosto zaužijte vsak dan.
  • Tudi težave, kot so oslovski kašelj, se lahko ohranijo v zalivu zaradi dobrote medu.

17. boleče grlo:

Sprostitev prehlada in gripe, v zimskih dneh lahko spremljate s kuhanjem skodelice vročega zelenega kardamomskega čaja, ki ne le pomirja vneto grlo, temveč tudi sprošča nabrekle mišice, ki povzročajo bolečino in nelagodje. Anti vnetne lastnosti zmanjšajo rdečico ali oteklino in s tem zagotovijo pravilno okrevanje. Če ni čistega zelenega kardamoma, ga lahko zmešamo z žlico medu na kozarec tople vode.

18. Odstranite mišične spazme:

Zeleni kardamom ima anti-spazmodične lastnosti, ki se v njih vnašajo, kar omogoča, da se vaše mišice sprostijo in pomirjajo. Pogosto je močna mišica ali vlečenje zadnjice lahko precej težav. Uporabite zeleno kardamom kot bolezen. Zdravstvene koristi za zeleni kardamom skrbijo tudi za vaše mišične krče, zato so prožne in trdne.

19. Krvni tlak:

Ker imajo kardamomi diuretične lastnosti in so tudi bogati z vlakni, je bilo ugotovljeno, da znižuje srčni ritem, kar pomeni, da lahko uravnava krvni tlak.

Koristi zelenega kardamona za kožo:

20. Lepotilna nega: t

Uporaba zelenega kardamoma ni omejena le na zdravje, saj je večina kardamoma odgovorna tudi za manjše težave s kožo, kot so alergije, akne in izpuščaji. Poleg tega kardamom poskrbi tudi za vašo polt, še posebej če jo očistite, tako da se vam zdi svetlejša in bolj gladka. Druge lepotne prednosti vključujejo nego lasišča, kjer se ohranja PH ravnotežje lasišča in ga ohranja pod nadzorom z masažo z zelenim kardamomom.

Zeleni kardamom v vaši vsakdanji jedi dodaja nekakšnemu zingu okus, ki je narejen ravno tako. Kardamom zeleno in bujno, ponavadi prinaša veliko koristi v sebi. Najboljša začimba, zeleni kardamom skrbi ne le za vaše zdravje, ampak tudi za vaše lepotne prednosti, kot so lase, lasišče in celo težave s kožo. Od manjših težav, kot je nadzor nad poltjo do raka, je zeleni kardamom zdravilo za vse.

Poglej si posnetek: GINGER ROOT. Zingiber Officinale. Starting store brought ginger (Marec 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send