Lepota in moda

Datumi (Khajoor) koristi in uporabe za kožo, lase in zdravje

Pin
Send
Share
Send


Datumi so navadni suhi plodovi, ki imajo sladek okus in lepljivo ali mastno teksturo. Je bogat vir vitaminov in mineralov, zato ga je treba redno uživati. Datumi so bili pogosto uporabljeni za pripravo povojev, solat in različnih vrst jedi in so priljubljeno sadje na Bližnjem vzhodu. Pravzaprav so med svetim mesecem Ramzana muslimani poudarili, da jedo veliko datumov. Ta je odlična za zdravje, saj poveča prekrvavitev in obnovi vaše zdravje.

Če želite izvedeti več o datumih sadja, se lahko sklicujete na ta članek, ki je bil napisan predvsem za vaše razumevanje in koristi.

Datumi so nedvomno središče zdravilnih lastnosti. Vsebnost fluora in železa v datumih je zelo visoka. Datumi so bogati z vitamini in minerali, kot so natrij, kalij itd. Pogosto nastajajoči datumi lahko znižajo holesterol in ohranijo številna vprašanja srca, kot je arterioskleroza, stran od vas.

Datumi (Khajoor) Koristi in uporabe:

Zdravstvene koristi datumov so nepredvidljive. Spoznajte prednosti in prednosti za zdravje, kožo in lase.

Datumi Koristi za kožo in lase:

1. Kroženje krvi in ​​koža:

Datumi so odlični, ko gre za izboljšanje kože. To je res najboljši, ko gre za čiščenje in skrb za vaš celoten sistem. Deluje kot antioksidant in omogoča telesu normalno delovanje. Pravilna cirkulacija krvi bo vaši koži omogočala sij in teksturo vaših las, da postanejo debela, sijoča ​​in lepa le nekaj časa. Torej, če želite videti lepo, vam predlagamo, da uporabite nekaj neverjetnih in koristnih datumov. Zagotavljamo vam, da vam ne bo žal.

Poglej več: Zdravstvene koristi za artičoke

2. Naredi lase gladke:

Še ena odlična stvar, ki jo lahko naredijo datumi, je, da si zmehča lase. Če menite, da so vaši lasje pregrobni ali suhi, boste potrebovali le nekaj datumov za rešitev tega problema. V ta namen lahko preprosto uporabite neko olje. Dali vam bodo lase vso prehrano, ki jo potrebujete. Preprosto vzemite neko olje in ga nežno masirajte po laseh. Masirajte približno pet minut, nato pa pustite, da tako ostane približno pol ure, nato pa jo lahko sperite s hladno vodo. Prav tako morate šampon za boljše rezultate.

3. Zmanjša razdalje in lomljenje las:

Veliko žensk se je pritožilo, da se njihovi lasje precej zlomijo. To je zaradi slabe rutine las, slabih prehranjevalnih navad in slabega vremena. Hitra in enostavna rešitev tega problema so sadni plodovi. Ima bistvene hranilne snovi, kot je vitamin A, ki je potreben za čudovite lase. Obvladuje poškodbe las in razcepljene konice ter gladi povrhnjico. Za najboljše rezultate uporabite kombinacijo oljčnega olja in jojoba olja, skupaj z datumskim oljem.

4. Naredi lase temne in sijoče:

Neverjeten in odličen način, da dobite temne, debele, privlačne in sijoče lase, je uporaba nekega olja. Zaradi kemične obdelave in slabega vremena, so naši lasje nagnjeni k grobosti in poškodbam. Povečuje sijaj vaših las od korena do konice in ji daje zelo svilnato in gladko površino. Za najboljše rezultate, vse, kar morate storiti, je, da z vašo najljubšo kremo ali serumom zmešate količino olja, ki je na voljo, in nanesete na vse lase. Ko si umijte lase, boste opazili, da so vaše ključavnice postale veliko bolj sijoče in lepe.

5. Krepi lase:

Vsi smo utrujeni od nenehnega padca las, kajne? To ponavadi pokvari naše in nas naredi videti neprivlačno. Pameten in enostaven način za krepitev las in podaritev lepega in naravnega videza vam priporočamo, da uporabite datumsko olje. To bo okrepilo vaše lasne mešičke in zgladilo vaše tresses le v enem tednu. Zdaj vsakič, ko si očistite lase, vam ni treba skrbeti za padanje las. To je zaradi datuma olja, pridobljenega iz okusnih in užitnih datumov.

Datumi Zdravstvene koristi:

6. Trenutna energija:

Prva in najpomembnejša korist, ki jo boste pridobili iz sadnega datuma, je takojšnja energija. Ker so polni glukoze, boste ves dan občutili velike izbruhe energije. Delali boste lahko dlje časa brez stresa. Vsak dan, ko boste imeli le nekaj datotek, boste v nekaj minutah napolnili ves sladkor v telesu. Zato so zdravniki predlagali uporabo datumov za nosečnice in rastoče otroke, ki vedno potrebujejo energijo za nadaljevanje vsakodnevnih dejavnosti.

7. Vir beljakovin:

Kot vsi vemo, naše telo potrebuje dobro količino beljakovin, da pravilno deluje in da bi to lahko storili, moramo uporabiti dobrote zdravih in okusnih plodov, ki so nam na voljo v izobilju. Eno takšno sadje, ki je polno beljakovin, je datum. To je zelo pomembno za normalno delovanje telesa in za nas gradi bloke mišic. Torej, če želite privlačno in zdravo obliko, uporabite nekaj datumov, saj so dobra ideja.

8. Zagotavlja olajšavo za zaprtje:

Datumi zagotavljajo tudi pomoč tistim, ki trpijo zaradi zaprtja. Lahko se uporablja kot odvajalo. Vse kar morate storiti za to je združiti nekatere datume v skledi, polni zdrave solate, in jo vzeti vsaj dvakrat na dan. Prav tako lahko vstavite neposredno v usta. Jejte to solato vsak dan in zagotovo boste dobili dobre rezultate. Datumi lahko ubijejo bakterije v vašem sistemu, ki povzročajo zaprtje in obnavljajo dobro zdravje. Če še vedno ne pomaga, se lahko posvetujte z zdravnikom ali zdravnikom.

9. Pomaga pri zdravljenju več črevesnih motenj: t

Na izredni možnosti, da boste doživeli vprašanja, povezana z motnjami črevesja, potem dajanje datume velik del vaše redne obroke, so ena od nekaj dejavnosti, ki bi lahko izbrali, da poskusite upravljati te vrste težav. Vsebnost nikotinskih snovi, ki jih vsebujejo datumi, naj bi bila izjemno korektivna za zdravljenje skoraj vseh vrst črevesnih problemov. Dosledno izkoriščanje datumov pomaga pri povečevanju dobrih bakterij v črevesju, ki nato presnavljajo neprebavljena živila.

10. Služi za ljudi z nižjo telesno težo:

Datumi so zelo visoki v vsebnosti kalorij, kar je izredno pomembno pri pridobivanju teže. Datumi pomagajo pri uteži. Povečate lahko 230 kalorij samo z razjedanjem na desetih datumih. Posušeni datumi veljajo za energetsko hišo več hranil, ki zahtevajo pravilno presnovo telesa, ki pomaga pri pridobivanju teže in povečevanju indeksa telesne mase.

11. Spolno povezani problemi:

Za reševanje težav, povezanih s spolnostjo, uporabite datume. Glede na več študij, če imate spolne težave ali celo trpite z impotenco, nikoli ne oklevajte uporabljati datume. Spolnili bodo vaše spolno življenje in delovali kot afrodiziak. To je resnično najboljši in ga je uporabljalo toliko ljudi po vsem svetu. Pravzaprav so nas tudi zdravniki svetovali, da imamo redne datume. Kmalu boste zagotovo občutili razliko.

12. Pomaga ohranjati zdravo srce:

Datumi so izjemno koristni, ko ohranjate srce pred različnimi vrstami bolezni srca in ožilja. Zagotavljajo regenerativni učinek v srčnih celicah, če se zaužijejo dvakrat na dan z mlekom ali brez njega.

13. preprečuje epizode driske: t

To je tudi ena od najpomembnejših zdravstvenih koristi datumov med vsemi datumi zdravstvenih ugodnosti. Driska je zdravstveno stanje, ki je večinoma posledica bakterijske okužbe v črevesju in je značilno za simptome, kot so pogosta črevesna gibanja in voden blato, ki ga spremljajo trebušni krči in slabost. Zreli datumi so ogromen vir kalija, ki pomaga pri utrjevanju mehkega blata z absorpcijo tekočine in vzdrževanjem ravnovesja elektrolitov, ki je posledica diareje.

14. Pomaga pri zdravljenju zastrupitve: t

Nenavadnost je nedvomno ekstremno stanje, ki ga povzroči preveliko odmerjanje nekaterih zdravil. Datumi so navedeni kot izjemno zdravljenje za zdravljenje zastrupitve z alkoholom. Datumi ponujajo hitro tolažbo glede alkoholne zastrupitve. Morali bi se namočili čez noč, da bi dobili bistveno višje zdravstvene ugodnosti.

15. Poveča vzdržljivost:

Zaradi bogastva vsebnosti sladkorja, datumi pomagajo zagotoviti takojšen vir energije. Datumi vsebujejo bistveno večje količine naravnih sladkorjev, kot so glukoza, saharoza in fruktoza, ki pravilno povečujejo vzdržljivost in zagotavljajo takojšnjo energijo.

16. vzdržuje zdravje nevrološkega sistema:

Datumi so večinoma bogati s kalijem, kar je nujno potrebno za ustrezen nevrološki sistem. Kalij v datumih je nujna sestavina celic in telesnih tekočin, ki uravnavajo srčni utrip in tudi pulz, s čimer nudijo dobro počutje proti koronarni bolezni in srčni kapi. Študija razkriva, da je večja uporaba kalija v količini okoli 400 mg možna nevarnost za srčne kapi samo za 40%.

Poglej več: Zdravstvene koristi orehov

17. Zdravljenje pomanjkanja železa: t

Datumi imajo višjo vsebnost železa v notranjosti, zaradi česar postanejo odlično sredstvo za zmanjšanje pomanjkanja železa. Bolnike, ki trpijo za anemijo, pozivamo, da ves čas sprejmejo različne datume, da pomagajo pri povečanju števila rdečih krvnih celic.

18. Preprečuje propadanje zob:

To je tudi ena izmed neverjetnih zdravstvenih koristi datumov. Datumi se lahko prav tako izognejo zobni gnilobi zaradi vsebnosti fluora, bistvena sestavina, ki zmanjšuje razvoj zobne gnilobe, je krepitev zobne sklenine in preprečevanje napada plakov.

19. Pomoč pri nosečnosti: t

Datumi pomagajo okrepiti mišice maternice, kar mu omogoča, da se razširi na enakomeren način med dostavo. Datumi povečujejo materino mleko tako, da ga dajejo hrani, ki je izjemno pomembna za splošno dobro počutje dojenčka.

20. Dela, ki preprečujejo nastanek trebuha:

Datumi so izjemno zdravilni za zdravljenje raka želodca. Delujejo kot čudežni tonik za tiste, ki trpijo zaradi raka. Poleg tega so datumi popolnoma varni in ne povzročajo neželenih učinkov na telo.

21. Spodbuja učinek proti vnetju:

Datumi so bogati z magnezijem, mineral, ki je znan po svojih neštetih protivnetnih lastnostih. V eni študiji je bilo ugotovljeno, da so se "provokativni označevalci v telesu zmanjšali s porabo datumov."

22. Nadzor krvnega tlaka:

Druga zdravstvena korist datumov vključuje izogibanje epizodam hipertenzije z vzdrževanjem enakomernega krvnega tlaka. Zaradi visoke vsebnosti mineralov, kot sta kalij in magnezij, igra pomembno vlogo pri uravnavanju krvnega tlaka.

Poglej več: Banana sadje koristi

23. Izboljšuje zdravje možganov:

Zaradi zadostne vsebnosti vitaminov B 6 pomaga izboljšati delovanje možganov in povečati koncentracijo možganov.

24. Poveča moč oči:

Datumi vsebujejo vitamin A, ki je zelo pomemben pri upravljanju zdravja oči in preprečevanju očesnih bolezni. Pomanjkanje vitamina A lahko povzroči več očesnih motenj, kot so nočna slepota, zmanjšanje očesnega vida itd.

Če iščete sadje, obogateno z bogastvom mineralov in vlaken, so datumi prava izbira za vas. Medtem ko so datumi bogati s številnimi osnovnimi dodatki in ob teh linijah ponujajo številne medicinske prednosti, je naravni izdelek majhen do te mere, da boste morali porabiti večjo količino za porabo bistvene vsote.

Pin
Send
Share
Send